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【ゴルフの上達】腕の力を抜いてスイングする

 「腕の力を抜いてスイングしてください。」私はいつもレッスン生の皆さんに必ずお伝えしています。「腕の力を抜いてスイングする」まずはこれを「良い癖」になるまで徹底的に「練習場」で習得します。

 ここからが「中級者」の人のポイントです。ゴルフコースでのラウンド中に「腕の力を抜いてスイングする」が出来るかどうかです。「練習場とゴルフ場」は全く別次元の話になります。「練習場で出来ることがゴルフ場では出来なくなる」それが普通なのです。ラウンド中に「腕の力を抜いてスイングする」が出来るようになってくれば「ショット」も「スコア」もかなり良くなってきている筈です。

 そして「上級者」の人のポイントは「腕の力を抜いてスイングする」が競技やコンぺで出来るかどうかです。競技ゴルフになると緊張感で、身体全体が力みやすくなります。そんな時は「色々スイングを考えて」プレーは出来ない筈です。そこで必要なことは日々の鍛練です。日々の鍛錬で「良い癖(腕の力を抜いてスイングする)」を「無意識で出来るレベル」までしておかなければなりません。

 どのレベルでも「腕の力を抜いてスイングする」ことは非常に重要なポイントになります。